引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
首先胃痛胃胀不是一两天形成的,冰冻三尺非一日之寒;
从得病容易去病难的角度分析,治疗更需要一个长期坚持的过程;
胃病,三分治,七分养,三分治疗,选择也比较关键,建议选择中成药来治疗,长期饮用芝元tang茶疗谓崧茶,能帮助调理体内气机,理气和胃,胃病得以康复,而且精神气色都都会更加好。七分养护,日常饮食,一日三餐,希望采纳,这是一个老胃病的切身经验之总结!