有没有姐妹用过好点的保健品推荐下？

以下产品均是我自己试验过了之后，觉得还不错的分享给大家，并没有去认真的研究过他们的作用原理和产品成分~大家有什么建议或者意见也可以在下面评论哦~ PS：我只挑了我心里的前三名出来，这样显得这三个比较靠谱！（因为疫情原因回国比较匆忙，带回来的也都分发完毕了，我只能从网上找图片了）1.冠军：麦卢卡蜂蜜前段时间刚好学校停课准备回国，然后就有很多朋友来问我：“你在英国留学那么久，有没有什么推荐的啊？”我每次都会毫不犹豫地回答：“麦卢卡蜂蜜！”左1比较甜，左2中草药味比较浓 其实麦卢卡蜂蜜有很多牌子的，他并不是说就专门是一家的蜂蜜，其实是很多蜂蜜会拿去检测看“麦卢卡因子”的含量是否达标，达标了就可以成为“麦卢卡蜂蜜”啦~上面那两款是我最常吃的两款（主要是因为这两款经常打折orz），左边那一款会稍微甜一点，但是治疗效果比右边那一款好；右边的性冷淡风呢，味道是满满的中草药味，第一次吃会不怎么习惯，但是多吃几次就好了。 功效的话，亲测可以治疗嗓子痛、化脓的开放伤口，长期食用可以调整肠胃，但是祛痘肯定是不行的了。浓度的话，70MGO对我来说刚刚好，可以充当日常食用和突发治疗，相对于40MGO来说多了消炎治疗的功能，而对于更高浓度呢，又多了日常服用的功能。但是浓度还是看自己喜好和需求，最开始的时候可以就从70入手。 最近英国疫情大爆发，几乎所有人都会笑谈“我们不怕疫情，我们有麦卢卡蜂蜜和威士忌”，所以可以看出不仅是国人，连外国人都很看重麦卢卡蜂蜜。如果大家在英国的话，经常可以在H&B或者官网打折的时候屯一屯，一般都是半价（或更低）或者pennysale，会非常的划算~2.亚军：Brainzyme这个牌子国内可能不太常见，因为这个公司之前主要是面向欧美消费者，但是近年来中国也开始有顾客发现了这个宝藏牌子，于是他们这两年也在努力地开拓中国市场，应该会慢慢地就会进入大家的眼帘啦~我是怎么认识这个牌子的呢？主要是我有一个表姐，之前她在准备考研，然后她就买了这个牌子的保健品。她说她认识的考研的同学其实很多人都会吃这个，那个时候我对保健品还是处于一种不冷不热的状态，于是也只是知道这么个牌子，但是到了后面高三，更甚于现在的大三，我才感觉到了这个宝藏保健品！！ 我本人是对咖啡过敏的，因此我一直很羡慕那些可以通过咖啡提神的同学。直到我吃了Brainzyme！我发现我的状态不会因为没有睡午觉而变差！因为在英国，是不分中午休息时间什么的，经常从早上连着上到下午，中间只有十分钟的休息时间，所以强度很大，又要一直保持着高度的集中和专注。这个牌子下面有三个不同的类型：基本版、进阶版、精英版。一开始我也是基本版，因为一开始谁都害怕说有什么副作用嘛。吃完以后就会让我很沉静，就不会那么地浮躁，会想着赶紧把事情做完，不会说学习一下就去玩一会手机什么的。而后，出于好奇的心态，我也试了试其他的版本。大致上的感觉差不多，就会让你更加地专注，也会在一定程度上弥补因为熬夜问题而消退的记忆力。但是这个产品，我一般不会日常服用，主要是需要提神、需要专注的时候我才会使用，虽然说它并不没有啥副作用（至少我还没吃出来，而且成分大都是也是维C之类的常见物质），但是我总不能在做大扫除的时候吃它吧……总之好刀要用在刀刃上，在复习期间呀，考研准备期间呀，雅思准备期间呀可以适当地使用，来提升自己的能力~属于我经常要备有的产品！3.季军：深海鱼肝油胶囊鱼肝油应该就不用都说了吧！我是从小就有开始吃的，但是一直没坚持下来，一直到了后来大学要用手机处理很多的文件，要用电脑做很多的coursework，有时候眼睛真的是累到不行，才重新吃起了它。你还真别说，这个还是有一定作用的。刚开始眼睛特别疲倦、特别累的时候，吃一两颗，隔了一会就会感到有所缓解，不会再那么地酸涩。尤其是第二天睡觉起来，会发现眼睛也是轻松了很多。 我看很多人说这个不能多吃，但是其实像HB这样的大公司已经把过量的问题给考虑进去了，所以正常服用还是没有什么问题的。我一般是记得的话就吃一颗，不记得就算了；但是要伏案做作业、长时间对着电脑做项目的话，我就会吃两颗预防或者缓解。总的来说，体验感还是不错的！

对于我们现在还年轻，但保健品选择的时候，尽量还是不要去选择，可以在生活当中自己注意健康就可以。

如果不是医生给你开的药，那么尽量的不要吃保健品，因为保健品里面成分其实挺复杂的，对于我们的肝肾都是一个很大的负担，很容易引起健康问题。

女性如何调理气色？ 气血是否充足十分重要。因为气血充足的时候，此时人的脸部肤色红润，而且皮肤状态良好，给人一种精气神的感觉。但是，在气色不佳的情况下，此时人的脸部肤色就容易苍白、萎黄等。因此，平时需要通过合理的方式来调养气血，

推荐使用巢倍滋,巢倍滋能促进女性对食物中铁元素的吸收，从而改善女性造血机能以及血液循环功能，改善子宫血流，能有效的缓解女性气血亏虚引起的面色萎黄、畏寒怕冷、体质虚弱、月经不调、腰背酸痛等症状。