鼻窦炎会出现鼻子不通气及老有鼻涕、打喷嚏、头痛等的，要注意保暖，不接触过敏的东西及气味的，多喝温开水的，适当运动，可以提高体质的，平时可以用冷盐水清洗鼻腔的，可以发作时吃点抗过敏药，如西替利嗪的。不吃辛辣刺激性食物的。
