腹有诗书气自华这句话不止是对女生说的。你只有意识里变得自信、坚韧。才能真正的“阳光”当然，也有很多其他辅助的方式让你看起来阳光。只不过我觉得从本质上改变的积极的态度才是真正的阳光。建议你平时可以多去健身啊，日常着装和外表干净整洁，和别人交流的时候沉着大方，别出现什么害羞啊紧张啊之类很小家子气的举止，就是自己自信一点，多听多看丰富自己内在有自己的独立观点三观正常。对人亲和包容，少装逼… 正确的年龄做好合适的事情就足够优秀了。晚安。
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