空腹喝咖啡伤胃吗？

空腹喝咖啡会危及肠胃的：
1、空腹饮用咖啡 咖啡对胃肠道的影响是增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。咖啡因是会刺激胃酸分泌的，如果空腹，那么多出来的胃酸没有食物可以消耗之，久而久之就去“消化”胃粘膜，这也就是胃溃疡十二指肠溃疡重要的的成因。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

2、哪些人不宜饮用咖啡 如果喝完咖啡出现了反酸烧心等不适，或者已经有了胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病、肠易激综合征、胃肠道手术恢复期等等胃肠道的疾病，就最好是逐步戒掉喝咖啡的习惯了。虽然没有充足的证据表明咖啡可以引起消化道溃疡，但是有证据表明咖啡可能会加重溃疡或延迟溃疡的愈合。
3、咖啡不要空腹饮用，最好在用早餐及午餐一段时间之后，或是两餐之间，因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也不会对肠胃造成刺激。

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

饮咖啡最好在用早餐及午餐后，因为甘样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去嘅高热量、高脂食物，都唔会好似空腹饮咖啡甘，对肠胃造成刺激。所以呢，为左你嘅身体和口福问题，饮咖啡之前一定要食D嘢呀

你的胃告诉你它不喜欢咖啡，就少喝点吧。喝了难受不是吗？喝杯绿茶，用冷水洗洗脸，慢跑或者做做早操深呼吸几次都能提神，不一定要和咖啡的。