主料
鸡胸肉1块 土豆一个
竹笋数根
辅料
甜面酱1汤勺 淀粉1茶匙
料酒1汤勺 蛋清1个
盐1/2茶匙 生抽1汤勺
酱爆鸡丁的做法步骤
1. 鸡胸肉凉水浸泡后,取出切成约1cm宽的等大小丁。放入一个鸡蛋的蛋清 淀粉 料酒腌制15分钟左右。
2. 竹笋也按照大小切成小丁。
3. 土豆同竹笋一样,切成约1cm左右见方的丁。入微波炉内高火加热2-3分钟左右。
4. 锅中倒入适量的炒菜油,约5成热的时候滑入鸡丁,炒制变色后捞出控油备用。
5. 锅中倒入少许底油,放入土豆丁小火煎至焦黄,如果怕麻烦稍微过油炒一下也可以。然后放入笋丁和过油的鸡丁一同翻炒,淋上生抽,放入甜面酱翻炒至匀。
6. 最后放入少许盐调味,用盐调味时需考虑一下甜面酱的咸度。如果选用的甜面酱比较咸,就不要再放盐了。
这道甜面酱炒鸡很受我家孩子欢迎,原因是因为这道菜吃在嘴中是甜甜的感觉吧。以往做这道菜时我用的是黄瓜来配菜,这次换了一下,变成了青椒,青椒的香气也使这道菜味道提升了不少呢!有时换一种食材的配也能收获不少惊喜呢。
材料
主料:青椒150g、鸡腿300g;
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、料酒适量、甜面酱适量
甜面酱炒鸡丁
1
准备三只鸡腿
2
青椒切成丁
3
鸡腿剔骨把肉切成丁
4
用葱,姜,料酒腌十分钟
5
锅内倒油把鸡丁倒入
6
炒至变色
7
把青椒放入
8
快速翻炒
9
加盐调味
10
放入适量甜面酱
11
再次翻炒几下
12
加入一些水
13
炒至汤干后出锅
码字不易,望采纳!
食材
主料
鸡腿
250g
土豆
100g
胡萝卜
50g
辅料
油
适量
盐
2g
豆豉
适量
小葱
适量
辣椒油
适量
料酒
15ml
生粉
适量
步骤
1.鸡腿洗净
2.去掉骨头
3.切丁后用盐,料酒和生粉抓匀腌制20分钟
4.土豆和胡萝卜洗净后去皮
5.分别切丁后用清水漂洗干净
6.准备豆豉,辣椒油和葱花
7.热锅温油下入鸡丁过油变色后捞起
8.再把豆豉下入爆香
9.再把土豆和胡萝卜丁加入翻炒均匀
10.加入开水
11.再把辣椒油加入
12.盖上大火煮开后转小火把土豆煮熟软
13.打开加入鸡丁翻炒均匀
14.再一次煮开后熄火出锅