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我瘦现在在健身,准备增肌,这种情况吃无糖燕麦片好还是有糖的谢谢
我瘦现在在健身,准备增肌,这种情况吃无糖燕麦片好还是有糖的谢谢
2025-04-03 19:22:47
推荐回答(2个)
回答1:
运动都是吃无糖的,保持蛋白质摄入,增肌是个坚持的过程,加油!
回答2:
吃无糖的
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