有时候普通办法不一定管用，可以到中科生长发育医院这样的专业机构，我相信他们的经验是更加丰富的。没有特效长高的药物和方法， 长高第一需要注意营养补充蛋白质对长高还是有好处的 如多次蛋白质丰富的食物如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，等食物 ，长高也需要适当的运动和锻炼如 跳高 引体 慢跑， 等运动对长高还是有好处的，目前你的情况也需要按以上要求治疗 对长高还是有好处的。°
