病情分析：你好,肩关节的韧带是非常重要的,是维护肩关节稳定的重要因素,损伤以后容易造成肩关节活动受限,甚至肩关节脱位等,现在把它归于叫创伤性肩关节不稳,好些病人选择保守治疗,往往遗留肩关节疼痛的毛病.要想不再发病,还是得手术.最好是关节镜下手术.韧带损伤是正常的肩关节遭受外力损伤后使其意见建议：变得不稳定,而嘴上见的并发症就是肩袖损伤导致肩关节不稳定.运动员在击球或发球时,肩关节极度的外展和外旋,上臂后伸,造成肱骨头的顶压,致使前关节囊和韧带以及盂唇软骨的损伤.
一般是可以考虑为肌肉拉伤有关系的，最好是可以做注意休息和预防劳累，单纯韧带拉伤主要予抗炎止痛、活血化瘀治疗，同时早期禁止肩关节活动，后期积极锻炼。安信医学祝你生活愉快！
可以用中医治疗的， 情况多久了？
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