橙子、香蕉能一起吃,常见的有香蕉橙子红枣亚麻籽汁
主料:香蕉200克、橙子250克、红枣20克、亚麻籽汁10克
调料:生姜2克、水500毫升
做法步骤:
1、准备好所有食材
2、将橙子去皮切块,香蕉去皮切成小段,红枣去核,生姜切丝
3、将所有食材放入料理杯内
4、选择最高档运行1分钟
5、倒出即可,建议3人饮用
能是能,以为这两种水果不会产生营养上的相克。
但是香蕉和橙子榨的果汁一会儿后就会很稠,光泽会变暗。稠是因为香蕉的缘故;光泽变暗是因为时间长了,果汁氧化了。
可以一起吃,不冲突。不过也要适量食用,以免引起胃部不适。
香蕉和橙子是可以一起食用的,二者都是营养丰富的水果,香蕉含有丰富的膳食纤维、矿物质钾等,橙子含有丰富的维生素C,一起食用可以提高免疫力以及改善便秘。
你喜欢.橙子
和香蕉当然
是可以同吃的