去沙河(庐山站)坐火车到宜昌，票价113，去沙河的方式很多，你可以坐火车或者汽车
车次,
始发站,
终点站,
车辆类型,
发站,
发时,
到站,
到时,
里程,
历时,
硬座,
软座,
硬卧中,
软卧下
K252/K253,上海南,宜昌,空调快速,庐山,06:48,宜昌,20:19,821,13:31,113,178,201,316
还有就是航运，但是还不知道具体情况，你可以去客运港咨询一下，不过不推荐这个，还是坐火车比较好
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