由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。
生活中有一种植物，被叫做绿色人参，它就是秋葵。最近几年，它受到了不少人呢的青睐，那么秋葵到底有什么过人之处呢？ 1.降低胆固醇 秋葵中的水溶性膳食纤维可以减少对胆固醇的吸收。 2.通便 秋葵中的物质，可以增强粪便的湿度，帮助排泄，经常便秘的
秋葵被称“绿色人参”，经常吃，降脂养肾瘦身，但2类人少碰
