女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年期都推迟到了50岁。更年期的女性情绪波动比较大，容易心烦，发火。要保持快乐的心情，多跟家里人沟通，缓解不良的心理情绪。不要吃刺激性的食物，吃点女性保健品吧。
更年期是妇女从生殖功能旺盛的生育期进入老年期的过程，此阶段是由卵巢功能逐渐衰退到最后消失的时期。绝经一般发生于45~55岁之间。
一般是45到50的。你现在才30，那是因为你最近烦恼事太多了心里有负担才这样的`。试着改善下生活。别为老公孩子急的。去旅游下收获会不少的
进入更年期的年龄会有所不同，一般在45-55岁左右，多数人持续到绝经后2-3年，极少数人持续到5-10年，直至身体适应了新的激素水平后就会稳定下来。更年期女性容易出现一系列心理及生理上的不适，包括失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、月经异常、注意力不集中等，这就是常说的更年期综合征。
建议：
1、保证充足的睡眠以及养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠可以起提到调节卵巢和子宫的作用。
2、到更年期可以选择金巢安来调理，能有效地增加体内的雌激素，改善内分泌，从而很好的改善更年期的睡眠多梦以及潮热出汗等不适的症状，很好的延缓衰老，对身体有很好的帮助。
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