早上必须吃早饭吗？

2025-03-04 22:50:31

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回答1：

早上一定要吃早餐，这是一个肯定的答案。不管是为了我们的身体还是减肥，都一家要吃早餐。特别是减肥的人更需要吃，因为减肥的话，吃早餐可以为它消耗，中午还有晚上的热量做足准备。而且不吃早餐的话很容易造成胃病，造成我们心理机能的下降。

回答2：

早餐是最重要的，必须每天吃，早餐就像是给气筒里充满燃料。当早晨醒来时，你的身体缺乏能量，就像是一辆缺少燃料行驶的车辆。所以吃早餐就像是启动了发动机，给你的身体补充足够的能量，并且也加速了新陈代谢，让身体消耗更多的能量。

回答3：

楼主你好，早饭要吃好，早饭是非常重要的，直接关系到人的健康和工作学习，因此，必须要吃。

回答4：

早上必须吃早饭，这样才有体力脑力去迎接新的一天。