是你体制的问题吧，吸收不好试着吃点高补的东西，还有健脾利胃的东西要不就是精神压力太大试着放松一下自己有时间就去爬爬山，呼吸点新鲜空气没时间的话就做做运动瑜伽是最好的我每次做完瑜伽都肚子超饿浑身酸疼但是特满足
