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做站立蹲下的运动后，大腿好痛，感觉拉伤的肌肉样的。请问是不是肌肉拉伤？
做站立蹲下的运动后，大腿好痛，感觉拉伤的肌肉样的。请问是不是肌肉拉伤？
2025-03-12 18:04:41
推荐回答（1个）
回答1：
你之前很久没有锻炼了吧，如果很长时间没有锻炼，做些运动就会感觉肌肉酸痛。坚持几天就好了。当然也不排除你说的肌肉拉伤，运动过程中还是要注意运动强度！
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