维生素C和B族都是水溶性的维生素,所以也没有严格规定说要饭前饭后吃,不过B族的话最好是白天吃,晚上吃可能会精神比较兴奋,免得睡不着哈~因为B族可以提升精力的!我就是汤。臣。倍。健。的针叶樱桃片和B族,每次口腔溃疡了就吃B族。。。。汤臣的还可以
药品还是保健品?