不能,人是铁,饭是钢,不管你吃多少都没有关系,只要能你吃的不油腻就好,饭后都吃水果 多锻炼便能 减肥
能，最好早饭中饭都吃饱，晚饭可以不吃，不吃晚饭有助于减肥
应该是可以的减肥除了控制下饮食，也应该多运动一下多喝水，清理下体内的一些垃圾
