运动肉痒是因为人体部位的温度从低温到逐渐升高时的变化。就像我们大冬天里，去室外跑步。刚刚跑的有点感觉热的时候。大腿周围就痒痒得，像有蚂蚁爬一样。
这个很正常。当你的身体适应了温度的变化时，就不会了。
你这问题好抽象- -你说的是冬天跑步后腿什么的痒的感觉吧，个人感觉是身体消耗氧气的反应，不过要说一定是在燃烧脂肪就不一定了。
要减脂最好还是系统的定下计划，不管是跑步还是做运动计划。每天只要运动量上去了，再控制好能量的摄入就能很快减脂（减脂不一定就是体重减少哦，但是整个人会瘦下来，精神很多）
运动时赘肉发痒 吃的少肚子饿 这些感觉代表你的脂肪正在燃烧吗
全身吗
不一定
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