我看过科普资料，超过60岁，人体内的双歧杆菌数量就会自然下降。如果年纪大于60还是建议吃Life-Spac 60+ 老人益生菌。因为它含有双歧杆菌，帮助老年人维持健康的免疫系统和肠胃功能。爸65了，之前长期腹泻，一直没有找到好的解决方法，自从开始服用，现在基本每天都通便，而且大便成型，身体也感觉有力量了。
这个是可以吃的，不过要根据自身的情况，你最好咨询专业医生，二就是要保证的真实性
还好吧
