一天是不行，建议你坐下午的火车或者汽车到彭水，火车下午3 4 6 7点都有。汽车在朝天门汽车站7点到18点30，一小时一班。如果住县城，就找个车第二天早点上山（火车站门口就有包车）。或者直接上山住，阿依河漂流每天都是限了量的。
