头晕有很多种原因，有的是因为血糖低，有的是因为血压低，还有可能是贫血，建议你去医院检查一下，同时平常注意多锻炼身体，增强体质。
低血糖的人饿了，没有吃饭的时候工作会产生头晕眼花四肢无力的现象，这时候只要吃一块糖缓解缓解，之后最好尽快吃一些东西，如果担心可以去医院查了看看。如果这样的情况不是第一次了，最好做一个全面的检查，听听专业人士的意见，药建议不要乱吃。
这应该是气血不足，搬东西的时候血液供给到手。引起头部供血不足。导致头晕目眩。
前几年一个健身达人，骑山地车的身体很好。在路上碰到有人需要帮忙，就下车赶快帮助别人。结果导致自己猝死。也是这个原因。骑自行车时血液都集中在腿部。再用手做事，血液流到手臂。头部就会供血不足。
早睡晚起养气血。
你说的情况我也发生过，基本上是没休息好或者太疲劳的时候或者突然从蹲着的姿势站起来的时候会发生，一般稍微休息一下子就好了，平时多锻炼身体
多大年纪啊？如果年轻可能是低血糖，吃颗糖，坐下歇会就好了。如果四十多了，要去检查一下，看看血压血糖
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