多囊卵巢才会怀孕需要吃什么？ 一般多吃些什么？

很多女性因为多囊卵巢综合症而难以怀孕，虽然体内卵泡多，但都不成熟，患者的主要表现是长痤疮、体毛多、身体肥胖以及不孕等，其实只要控制好体重，就有望能自然怀孕。

多囊卵巢患者想要怀孕该如何调理？

1、合理补充B族维生素

体内的一些反应都离不开B族维生素，只有足够B族维生素才能维持其发展，如指甲、神经和皮肤，还有头发以及激素水平也离不开B族维生素，B族维生素包括叶酸、维生素b6和维生素b12等，多囊卵巢患者多补充以上维生素能提高基础代谢率，加快新陈代谢速度，为身体提供能量，同时也能保护神经组织细胞，可安定神经，缓解焦虑不安的情绪。在橄榄菜、坚果和香蕉中含有丰富维生素b6，鱼肉瘦肉、奶类和蛋类中含有大量维生素b12。

2、多吃粗加工食物

随着生活水平质量提高，人们喜欢吃精制食物，这是导致身体肥胖的主要因素。多囊患者需选择未深加工过的食物如燕麦、糙米和硬杂粮面包等，少吃蛋糕、饼干以及精制米面。

3、优先选择低糖食物

大部分多囊卵巢综合症身体肥胖且难以减肥，高胰岛素抗性会使得大量脂肪在体内囤积，因此要减少碳水化合物摄入，优先选择低血糖指数食物，如鱼肉苦瓜，五谷杂粮等，凡是升糖指数小于55的碳水化合物都可以吃。

4、多吃含膳食纤维食物

多囊患者多吃含膳食纤维食物，能吸附体内多余胆固醇，同时也能吸附胆酸，避免胆固醇长时间在体内停留，能降低胆固醇含量。另外，大部分多囊患者胰岛素代谢出现先天性缺陷，血液中有太多胰岛素，根本不能有效控制血糖。另外患者卵巢功能障碍，会出现太多会成熟的囊泡和雄性荷尔蒙，高体脂率又会诱发各种慢性病，因此要改变不良的饮食习惯，同时多运动来控制体重。

对于多囊卵巢综合征的女性常常在有排卵的情况下是可以考虑服用定坤丹，或者是暖宫孕子丸来提高受孕几率，而且还可以专门找中医开中药进行调理，一般在调理以后就比较容易受孕。

但有些多囊卵巢综合征的患者根本就没有正常的排卵，而且雄激素特别高，那这种情况下是需要先服用达英35来进行调理治疗，等到雄激素恢复到正常状态，而且卵巢又有排卵的情况下才可以安排同房进行备孕。
需要根据病人的具体病情，选择合适的食物。如果患者出现过度肥胖的情况时，在饮食上需要注意，尽量避免吃含有脂肪过多、油腻性比较大、油炸、辛辣刺激性的食物，而且吃的饭不宜过多，不宜过饱，少量多餐，定时定量，尽量多吃含有维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果，科学合理的进行减肥。对于出现血糖过高的患者，需要注意饮食方面尽量少吃含糖的食物以及饮品，少吃主食，多吃蔬菜，适当的进行体育锻炼，可以有效的缓解病情。

多囊卵巢要怀孕是嗯有困难的，但是我们在这种情况下也不要放弃。一定要让身体健康起来，多吃一些嗯高蛋白营养的东西。

吃含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养配方，妥运是根据中国女性生理特征和营养状况调理配方

随着生活质量的提高，饮食的丰富，生活喜欢的改变，夫妻间的受孕率却有所下降，不孕不育成为了很多夫妻间的主要矛盾。在众多的原因中，多囊卵巢成为了最主要的原因。那么，多囊卵巢吃什么好受孕？
多囊卵巢实际上就是排卵异常，正常的女性卵巢每个月会排出一个卵子，但多囊卵巢患者的排卵是没有规律的，可能是一个月排出一个，也可能是多个。尽管能够排卵，但多囊卵巢综合征患者内分泌失调，不能够提供早期胚胎发育所需要的营养，这样一来即使怀孕也极有可能会流产。平时多吃一些绿叶蔬菜以及水果，但注意不要吃糖分过高的水果，容易引起血糖升高。肉类可以选择有机的，牧草喂养的，这类肉有助于平衡体内激素水平。由于多囊卵巢综合征患者是内分泌失调，所以像鸡肉一类的雄性激素过高的肉类也要尽量控制。
多囊卵巢综合征患者的调理周期比较长，一定要耐心，有些医生会开一系列的药物帮助治疗，这类药物多数都是激素药，容易引起肥胖，患者不要太过焦虑，治愈以后都是可以改善的。