项目分为三大类12项，但耐力类项目由原来的四项减为两项，分别为长跑（男生1000米，女生800米）和游泳，原耐力类的篮球运球投篮项目调整评分标准后归入力量（技能）类，跳绳项目调整评分标准后归入跳跃类，跳跃类中立定三级蛙跳满分标准提高了10厘米，达到7.40米。 游泳是变化最大的项目，标准从8分钟游完200米，调整为男生2分20秒、女生2分30秒游完100米，耐力之外强调了速度。
