听说喝汤不但补钙还可以减肥?这是真的吗?
看你喝什么汤了,而且还得根据个人的体质,有的人就是天天喝水也会发胖的,就象我,我觉得女孩没必要太刻意减肥,只要看起来不胖就行了,太瘦的话看起来就像是有病
以前听过别人说“汤、糖、躺、烫”这四个tang都会令人发胖。
不知道是否有根据。
不过个人觉得这四个tang只要不过分,适度的话,不会太受影响的。
当然不会拉,只要你注意饮食就可以了,不会发胖的。。
汤乃集营养之大成者,好好,我建议lz能够多喝汤,当然要适度,清淡和惺荤相互协调,多出走走(多锻炼)。一切ok