富含维生素E和血管清道夫DHA的食物

维生素E和C
2025-02-27 10:15:57
推荐回答(3个)
回答1:

富含维生素E的食物:小麦胚芽、杏仁、豆浆
富含DHA的食物:鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲔鱼、深海鱼类

回答2:

DHA不是血管清道夫,Omega-3脂肪酸才是血管清道夫。

回答3:

胡麻油含VE最多,深海鱼含DHA最多.