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蛋和菠菜能不能一起吃？
蛋和菠菜能不能一起吃？
如题。
2025-04-25 07:52:50
推荐回答（1个）
回答1：
理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物 影响钙的吸收
仅此而已 对身体倒是没生么害处
不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解 就不会影响鸡蛋了
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