可以吃啊，不一定要天天泡着枣子吃，而已泡一次就可以了，尤其是容易上火的人，最好是偶尔才泡喝一次。泡后的大枣是可以吃的，如果是枣片的话该是没有了，不过还是可以吃的。
那看你怎么认为了剩下的应该是纤维红枣皮都是有作用的食材不论是煲汤还是泡茶所有营养素都不可能完全释放只是溶于水后更利于吸收所以像红枣一些味道好的食材吃了也未尝不可像一些重味食材则再选择丢弃建议供参考
水有营养，可以吃…
