1.首先要确定原素材大小及格式，比如单反拍的视频基本是1920*1080的mov格式，这时候新建pr时选择HDV中的1080p的选项。
2.文件才pr里面剪辑好之后点文件--导出--媒体。
3.导出时电脑安装有quicktime就导出1080品质的MOV格式，没有的话就到处mpg2，品质选择1080即可。
hdv或者achdv。素材是1080p就选1080，720p就720p，帧率是多少选多少。不过如果分辨率不对的话，把素材放时间线上是会询问你改不改的。
看你拍完的视频的大小啊 按那个设就行了 一般是1920*1080 HDV的就行
输出画质要求不高就dv pal，高了就自定义1080p
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