请病假，没别的办法，我们人的跟骨的血运不行，所以恢复比较慢，到冬天就比较凉，冻疮，一个道理，跟骨一定得打石膏，3个月后拍X片，就可以下地。
记得采纳啊
3个月才能下地，你睡觉要把教阁起来，超过胸部，平时坐着也得阁着，绝对不能下地，提前下地可能造成扁平足，以后走路会疼，也跑不快。早上肿就消了不少，到下午又肿的很大。
根骨骨折一般都是高坠伤，情况不严重可以石膏固定，要是严重了必须行手术植骨树状钢板内固定。 石膏固定久了关节强直属正常现象，因为组织粘连较重。加强功能锻炼就会缓解。 恢复的唯一方法就是加强踝关节功能锻炼
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