身高160,体重45kg的女性一天摄入多少千焦的热量不会发胖?

2025-02-26 07:14:18
推荐回答(4个)
回答1:

这要看你的基础代谢率是多少了,还有每天的运动量消耗量。你每天的摄入量又是多少,不是你报一个身高,体重就能算出来的东西。

回答2:

在减肥出去就要配重了

回答3:

不用减了,身材挺好了

回答4:

再减不好看了