中风偏瘫在家进行康复训练要怎么做呢？

2025-03-13 00:28:56

推荐回答（5个）

回答1：

首先，他们必须将家中的卧室、浴室、厨房等结构、设施进行适当的改造，以适应患者的需要；
　　其次，他们还需就患者的病情向医务工作者进行咨询，以获知患者目前机体的功能状况，哪些活动可以自理，哪些活动需要帮助，如何服药，哪些变化是需要记录下来，并及时向医务工作者反映的。
　　此外，患者家属要向康复医师咨询，患者可以在家中做哪些练习，需要避免哪些活动，有哪些注意事项，随访的时间等等。
　　
如何恢复生活自理能力？
　　对于中风患者的居家康复而言，应该从最基本的日常生活做起，如上床、起床、洗澡、穿衣、吃药、做饭、在屋子里活动等。需要强调的是，这些康复训练必须在确保患者安全的前提下进行，要鼓励患者尽可能减少受助的程度，并设法多使用患侧肢体完成日常活动，避免“越不用越废用”的恶性循环。
　　需要提醒的是，切忌让患者一直呆在床上。因为这样会对患者的心脏功能、呼吸功能、消化功能、运动机能等均产生不利影响。患者需要练习翻身，之后再练习如何从床上移到轮椅上或是站起来。
　　由于中风后血管舒缩功能下降，在进行康复训练时动作应缓慢，以免诱发眩晕。
　　
如何保持正确的体位？
　　在任何时候，患者都需要保持正确的体位，以防止肌肉的挛缩。具体做法为：
　　头颈部应位于正中以维持身体的平衡；坐下时，髋关节，膝关节屈曲，腰部挺直，双脚着地；躺下时，若侧卧于患侧，于背部垫一个枕头，使身体轻度后仰，若侧卧于健侧，令身体轻度前倾，于患侧上肢下垫一枕头，令上肢前伸，在患侧前臂下放一枕头，或用健手握住患侧腕关节，令患侧上肢前屈，令肘关节伸直或微屈，手面向上，腕关节后伸，各手指伸直。患者需要经常改变体位，预防身体某一部位受压过久而影响皮肤的血液供应，预防褥疮及皮肤的破损。
　　
如何做到安全移动？
　　患者在移动位置之前，需进行周全的计划，消除可能导致事故的各种障碍物。若是从床上移入轮椅，应锁住轮椅的轮子，保持轮椅固定。移动时，先坐于床边，双脚着地2-3分钟后缓慢的移入轮椅，身体略前倾，可于健侧使用拐杖，帮助协调身体的平衡，一般初期需要在家人的帮助下完成，逐步过渡到患者独立完成。
　　
如何减少事故隐患？
　　为减少患者户内活动的事故隐患，室内结构及装备应进行适当的调整。门应保证一定的宽度，去除门槛，去除走廊上的障碍物，以确保轮椅的自如进出。如果家里有楼梯，其两边均应设有扶手，并可将楼梯的第一级和最后一级涂上不同颜色，便于有视觉障碍的患者活动。
　　另外，家中的各种开关、插座等都应设置在适当的高度，以便坐轮椅的患者使用。浴室和厨房也需要调整，减少各种事故的发生。
　　最后，要对患者的活动加强保护，在患者进行各项活动时，一般家人可选择站立于患者背后，双臂张开，双手置于患者肩膀两侧但不接触，以备患者万一失去平衡时迅速给予扶持。
　　
如何预防中风复发？
　　在中风患者中，有近50%为复发患者。对于正在康复的中风患者，复发无疑又是一次重大的打击。因此，我们需采用各种措施，积极预防中风的复发。
　　目前已经明确高血压、高脂血症和糖尿病是中风的三大危险因素,因此必须在医师的指导下，严格控制血压、血脂和血糖，将中风的复发可能性减低。
　　
如何调整性生活？
　　中风后，大多数患者存在不同程度的性生活问题，在男性患者，多表现为阳萎和早泄，而女性患者则多表现为性欲下降，性功能减退。另外，在运动、交流、心理等各方面的障碍也影响了性生活的质量。
　　为了促进性生活的协调，医生的建议是，男性患者可采用较为被动的体位，以减少体力的消耗及缓解患肢的疼痛，对女性患者多增加交流和心理的抚慰。同时，患者可在医生的指导下服用一些药物。另外，还可进行某些外科手术的治疗。
　　综上所述，中风患者在家中的康复治疗是其治疗过程的重要组成部分。所以，应使患者在医生及家人的帮助下，不断提高生活自理能力，避免恶性循环，以令其机体功能得到最大程度上的康复，改善生活质量。

回答2：

病情分析：
您好，根据您的描述辨证为脑梗后遗症期。
指导意见：
建议您每天给病人做患肢按摩，避免肌肉萎缩，同时家人要多于患者交流，可以提一些以前的一些事情帮助患者记忆。

病情分析：
你好，脑梗塞后遗症时期一般会引起偏身肢体感觉和运动功能的障碍。
指导意见：
建议你去当地中医院针灸配合康复锻炼治疗，效果会比较好一些，自己在家可以做主动的运动，比如走路等。

病情分析：
脑梗塞造成现在的症状表现，只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.

指导意见：
可以通过纯天然中药治疗比较好，中药龟-龙-脑-康可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复

回答3：

建议您每天给病人的患肢做按摩，避免肌肉萎缩，同时家人要经常跟患者交流，多鼓励患者做康复训练，可以提一些以前的一些事情帮助患者记忆。脑梗塞后遗症时期一般会引起偏身肢体感觉和运动功能的障碍，另外，一年内是中风患者最好的恢复期

回答4：

训练久了，退步的原因

回答5：

中风偏瘫患者在家进行康复训练，需要循序渐进、持之以恒，以下是一些常见的训练方法：

基础康复训练

良肢位摆放：保持正确的卧床姿势有助于预防肌肉挛缩和关节畸形。仰卧位时，患侧肩部要垫高，防止肩后缩，上肢伸展放于体侧，肘部微屈，手握毛巾卷，下肢伸直，膝关节微屈，在膝下垫一软枕。健侧卧位和患侧卧位时，也要注意肢体的合理摆放，保持关节的功能位。
关节活动度训练：家属可帮助患者进行全身关节的被动活动，包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收、旋转，肘关节的屈伸，腕关节的屈伸、旋转，手指关节的屈伸、对指等，以及髋关节的屈伸、内收、外展、旋转，膝关节的屈伸，踝关节的屈伸、内翻、外翻等。每个关节每个方向活动 10 - 15 次，每天 2 - 3 次。

平衡与协调训练

坐位平衡训练：患者坐在床边或椅子上，先进行静态平衡训练，让患者保持坐位稳定，不依靠外力，然后逐渐进行动态平衡训练，如让患者伸手去取不同方向的物品，或进行左右、前后的重心转移训练。

站立平衡训练：在患者能够保持良好的坐位平衡后，可进行站立平衡训练。先由家属辅助，让患者双脚分开与肩同宽，慢慢松开辅助，让患者自己保持站立平衡，逐渐增加训练难度，如单脚站立、闭目站立等。

步行训练

平行杠内步行训练：如果家中有条件安装平行杠，患者可在平行杠内进行步行训练，先练习迈腿、重心转移等动作，逐渐过渡到独立行走。
上下楼梯训练：患者掌握一定的步行能力后，可进行上下楼梯训练。上楼梯时，健腿先上，患腿后上；下楼梯时，患腿先下，健腿后下。训练时要注意安全，可借助扶手。

日常生活能力训练

穿衣训练：先从穿脱简单的衣物开始，如开衫等，让患者用健手辅助患手进行穿脱动作，逐渐提高患侧肢体的协调性和灵活性。
进食训练：选择合适的餐具，开始可由家属协助喂食，逐渐让患者自己用勺子或筷子进食，锻炼手部的抓握和协调能力。

需要注意的是，每个患者的病情和身体状况不同，康复训练方案应根据个体情况制定。在训练过程中，如果患者出现疼痛、疲劳或其他不适症状，应立即停止训练，并及时咨询医生或康复治疗师。