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减肥时，早上吃这一碗大米稀饭，稀饭里的是两块红薯，还有一个鸡蛋，大概多少热量？多不多？
减肥时，早上吃这一碗大米稀饭，稀饭里的是两块红薯，还有一个鸡蛋，大概多少热量？多不多？
2025-04-30 02:18:39
推荐回答（3个）
回答1：
热量挺多的，米饭好像一两就是120左右热量，我都是吃代餐减的。
回答2：
不多，正常的一顿早饭。
回答3：
这也叫减肥？
鸡蛋可以不要，
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