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我现年65岁,在工地开翻斗车,近来每天睡觉时间很少,晚上一般睡3一4小时自动醒,醒后再也睡不着了。
我现年65岁,在工地开翻斗车,近来每天睡觉时间很少,晚上一般睡3一4小时自动醒,醒后再也睡不着了。
2025-04-28 20:52:54
推荐回答(3个)
回答1:
心理作用吧,可能进入更年期了。
回答2:
睡觉前,洗水澡
回答3:
多吃香焦。
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