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晚上七八点就困了，到了十一、二点就精神了，这是为什么
晚上七八点就困了，到了十一、二点就精神了，这是为什么
2025-04-05 06:29:44
推荐回答（1个）
回答1：
一、生理层面：因为七八点钟吃饭后，大量血液会聚集到胃部消化食物，所以大脑会处于轻度缺氧状态，人会犯困。
二、精神层面：人吃饭后，会处于比较舒适安逸的阶段，所以会打盹。
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