1、右键桌面上的“这台电脑”，点击属性。（如果没有，可以右键-个性化-更改桌面图标里面将“这台电脑”勾选）
2、点击下方的"Windows更新"
3、点击“更改设置”
4、选择“从不检查更新”并且去掉下方的勾选。
5、点击确定，这样windows就不会自动更新了。
如下图：
控制面板--系统和安全--WINDOWS更新.
