这个要参照NBA球星查克海耶斯，也就是以前火箭的海爷的防守模式，和以前公牛罗德曼的防守模式，就是在身高上不占优势，但要顶住下盘，趁对方起球的一刹那把球快速的切掉。如果你身高和对方差不多的话，只是身体比他瘦，我建议你多看看加内特是如何防守对方高壮的内线的，增加自己的灵活度，不要随便吃晃，不要轻易起跳，时刻举起双手干扰，对方投篮都会害怕的。
