你好，
1、在Windows 7桌面上，右键属性新建一个快捷方式;
2、接着在提示的对象位置上，键入我们需要创建快捷方式程序的位置，将“rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate”输入到空格处，点击下一步。
3、将我们新建的快捷方式设定一个名称，这里取名为“休眠”，(www.xitongzhijia.net)点击完成按钮，现在我们只需要去双击运行“休眠”程序，计算机系统就会自动进入黑屏后休眠。
简单的三步操作，我们就可以快速地在win7桌面上创建休眠的快捷键，轻松一键锁定，省去了很多繁琐的操作了。
1、直接点击屏幕左下角处的开始菜单，然后在开始菜单上选择“控制面板”；
2、接着点击“控制面板”上的“硬件和声音”，然后选择“电源选项”；
3、然后点击左侧栏目中的“选择关闭显示器的时间”，依据用户个人需要选择关闭时间即可。
win7我很少用，不过你的问题和BIOS关系不大，设置应该是电源管理，找到睡眠哪里应该用相应的选项可以使用。bios里是定时开机和热键启动
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