用料
黑豆 适量
黑米 适量
大米 适量
大枣 2颗（切开）
燕麦 适量
百合 5片
枸杞 一小捏
葡萄干 一小把
桂圆 5颗
红糖 根据个人口味
黑豆养生粥的做法
将黑豆（最好选用内层是绿色的）提前一晚浸泡。
黑米、大米、燕麦 、百合淘洗浸泡1小时，大枣、枸杞、葡萄干、桂圆清洗备用。
黑豆、黑米、大米、燕麦入电饭煲选择粥模式，顺时针方向搅拌，半小时后放入大枣、枸杞、葡萄干、桂圆、百合，同一方向搅拌。
关火前10分钟放入红糖搅拌均匀，10分钟后关火，即可享用了。
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