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长期抑郁得不到缓解怎么办
长期抑郁得不到缓解怎么办
2024-12-04 17:30:26
推荐回答（3个）
回答1：
不要考虑很多事，多和人交流，多参加锻炼和劳动
回答2：
自己调节情绪心情 试着让自己做点事 比如运动走步跑步啥的 希望能帮到你
回答3：
休息大脑
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