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瘦子增肌 练完喝完粉。吃肯德基这种垃圾食品没事么。还是说要吃健康点的
瘦子增肌 练完喝完粉。吃肯德基这种垃圾食品没事么。还是说要吃健康点的
2025-04-06 03:02:32
推荐回答（2个）
回答1：
垃圾食品对健身没什么影响 至少对增肌影响不大 但是体脂增长 身体健康会受较大影响
回答2：
要增肌，先吃肉
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