羊奶做成酸奶是温性的,而且羊奶喝多了其实容易上火,不应该多喝,平时只要少量的饮用一些就可以了,营养价值还是挺高的。
羊奶对人是非常好的,有很多的孩子以前的情况下都在喝着羊奶长大的,所以做成酸奶应该属于温性的,对人体应该是非常好的,比那种勾兑的应该要健康很多。
《本草纲目》记载羊奶为温性,更温补。而现代医学也证明羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软且呈碱性,更温和,且具有极大缓冲性,让胃更舒服,适合身体虚弱人群。
富含益于肠道的乳酸菌
羊奶通过发酵后,诞生了大量有益肠胃的乳酸菌,可以帮助促进肠道蠕动,增加肠道活力,促进消化,润肠通便。
回答
当然可以,发明时用的就是羊奶!
最初的酸奶可能起源于偶然的机会。那时羊奶存放时经常会变质,这是由于细菌污染了羊奶所致,但是有一次空气中的酵母菌偶尔进入羊奶,使羊奶发生了变化,变得更为酸甜适口了。这就是最早的酸奶。牧人发现这种酸奶很好喝。为了能继续得到酸奶,便把它接种到煮开后冷却的新鲜羊奶中,经过一段时间的培养发酵,便获得了新的酸奶。
简便的酸奶制作方法:将羊奶烧开,到入洗净不带油渍的容器内,待羊奶放至温热时,将一小盒原味酸奶倒入搅匀,盖上容器盖,夏天放置八小时左右就做成了。酸奶做成后放入冰箱冷藏室内,吃起来效果更好,同时酸奶不至于越变越酸。
需提醒的是:
1.羊奶量为够你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。
2.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。
3.做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
羊奶和牛奶做成酸奶,无非就是当上发酵乳进行发酵,再进行高温杀菌。应该是温性的。没有啥变化。