牙缝塞东西了怎么办

解决塞牙窍门:

1、牙签剔除

在出现了吃了东西塞牙这样的情况，在这种情况下，可以采用牙签剔除的方法来，把牙齿里面塞的食物给剔出来，这是非常方便快捷的。

2、刷牙

一些人在使用牙签剔除的时候可能效果不太好，那么这个时候可以采用刷牙的方式来把牙齿中所塞的食物给剔除出来，刷牙的过程应该相应温和一些，以免损伤到牙齿。

3、用牙线

如果刷牙和用牙签剔除的方式都没有办法去除牙齿中的食物残渣，那么这个时候就可以采用牙线来把牙齿中的食物给弄出来了，但是使用牙线很有可能会把牙缝给撑大。

扩展资料:

预防塞牙:

1、避免单侧咀嚼，长期单侧咀嚼，容易让这一侧的牙齿面临磨损，容易积存食物。

2、避免过度磨损，牙齿过度磨损也会造成塞牙，所以要少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙开瓶盖，减少牙齿的磨损。

3、定期检查牙齿，保护牙龈，按时定期检查，防止牙齿松动，松动的牙齿之间容易积存食物。

4、如果牙齿形态正常， 有突出的嵴和尖，可以及时高效切碎食物，有合适的凹陷和沟可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机 会就会大大减少。

参考资料:人民网-塞牙弄不出来怎么办 5大窍门轻松搞定

一般吃瘦肉或者蔬菜纤维时容易塞牙缝，第一步，先含口水，用力漱口，多漱两次。不行的话，
第二步，再用手指甲嵌入牙缝抠，多来几次。不行的话，
第三步，用一张餐巾纸，单层或者双层，包住塞牙缝的位置，用两根指头用力捏紧餐巾纸，从牙根部位开始，把餐巾纸拉向牙尖，拉的时候，手指头要用力捏紧，依靠摩擦力把牙缝中的东西弄出来，还不行的话，
第四步，把纸巾换成毛巾，方法同第三步，还不行的话，
第五步，有一种东西叫牙线棒，可以百度一下。
这个办法一般效果不错，简便易行。多试几次。

解决塞牙窍门:

1、牙签剔除

在出现了吃了东西塞牙这样的情况，在这种情况下，可以采用牙签剔除的方法来，把牙齿里面塞的食物给剔出来，这是非常方便快捷的。

2、刷牙

一些人在使用牙签剔除的时候可能效果不太好，那么这个时候可以采用刷牙的方式来把牙齿中所塞的食物给剔除出来，刷牙的过程应该相应温和一些，以免损伤到牙齿。

3、用牙线

如果刷牙和用牙签剔除的方式都没有办法去除牙齿中的食物残渣，那么这个时候就可以采用牙线来把牙齿中的食物给弄出来了，但是使用牙线很有可能会把牙缝给撑大。

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扩展资料:

预防塞牙:

1、避免单侧咀嚼，长期单侧咀嚼，容易让这一侧的牙齿面临磨损，容易积存食物。

2、避免过度磨损，牙齿过度磨损也会造成塞牙，所以要少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙开瓶盖，减少牙齿的磨损。

3、定期检查牙齿，保护牙龈，按时定期检查，防止牙齿松动，松动的牙齿之间容易积存食物。

4、如果牙齿形态正常，有突出的嵴和尖，可以及时高效切碎食物，有合适的凹陷和沟可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机会就会大大减少。

参考资料:/sd.people.com.cn/n2/2017/0628/c172848-30392913.html"target="_blank"title="人民网-塞牙弄不出来怎么办5大窍门轻松搞定">人民网-塞牙弄不出来怎么办5大窍门轻松搞定

吃东西塞了牙缝，要尽早的将嵌塞在牙缝当中的食物取出来。在取食物时，尽量用牙线而不要用牙签，牙签比较粗而且比较硬，反复用牙签剔牙会损伤牙齿邻面的牙槽骨，使牙槽骨发生萎缩，牙缝会变得越来越大，对牙周是不好的。用牙线较好，牙线比较软，剔除牙齿邻面的食物残渣比较容易，对牙龈、牙槽骨都没有明显的损伤，嵌塞的比较深，自己不能取出，需要到医院的口腔科由医生将埋藏在深度的食物取出来。

你这种情况可能是牙龈萎缩引起的嵌塞食物，也有可能是蛀牙引起的牙齿缝隙变大。你这种情况最好去医院检查清楚，如果是蛀牙赶紧把牙齿补起来，如果是牙龈萎缩引起的，可以做烤瓷牙套保护起来，平时注意口腔卫生。