这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”，发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调。 调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法可以减轻症状。 满意请采纳
