病情分析：您好！颈椎病患者应该选择高低适宜的枕头，只要感觉舒服就可以。过高或过低都会引起颈椎生理曲度的改变而出现不适。 意见建议：注意颈部保暖，避免过度屈颈或伸颈，不长时间上网或看电视，定期做颈部活动。
