可以,具体步骤如下:
所需材料:黑豆25克,黑豆25克,山药20克,白糖10克,水1000毫升。
1、准备好用的材料。
2、黑豆、黄豆洗净,泡发3小时。
3、山药洗净,去皮切成小块。
4、接通电源,选择豆浆功能,按下启动键。
5、可根据自己的喜好加入适量的白糖提味,完成。
可以的,再放点其他食材更好。山药用干的山药片也可以。
山药适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
步骤
1.黑豆100G择好。
2.山药干5片。
3.将山药干与黑豆洗净放入豆浆机,掺适量水接上电源选择全豆就可以等着美味的豆浆喝啦~~
4.打好的豆浆,将渣与浆分离,豆渣做稀饭很好吃哟~
5.成品,小朋友倒奶瓶里喝不会堵吸管。
小贴士
家里有小朋友,豆浆滤渣最好,倒进奶瓶给小朋友喝才不会堵吸管。
当然可以呀