男性还是女性？其实如果是女性或者是很健康得人，54次/分钟算不上是心脏窦缓。血压正常吗？血压正常的情况下，可以增加一些锻炼，看头晕症状是否改善，我个人认为先不要吃药。
女性的话，不需要治疗，考虑更年期症状，多吃小米莲子枸杞做粥，增加运动，比如每天散步两个钟头
