其实有段时间人都会这样，当你不高兴要发脾气的时候自己多控制一下，只要你忍下一次后面的第二次第三次就没有那么困难了，很多事情不要去纠结的那么好必须要这样那样，看开一些问题你会发现其实这样做很简单，不要总对一件事上较真这样你会把自己困得越来越紧而解不开
就别做饭给他们吃阿
改个方式发洩你的不顺心，别老是用大呼小叫的方式，这样会快老的.
捉弄他们 ，别骂他们
每次发脾气之前先数30个数。这样脾气就小了。你多喝点菊花茶，这是肝上火。
因为太亲近的缘故，不是有句话说吗，受伤害的总是最亲近的人，好好调整下状态☺
有发脾气的时间做做瑜伽或者去跳跳广场舞，你的生活会更加美好····
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