我之前也是，但像你说的，脚要绷紧绷直，还有，大腿摆幅要大，不能光够小腿，然后小腿摆动要快!还有，吃球部位要准，脚和球的接触部分要准，有足够的接触面积。当然，少不了平时炼腿的力量，多炼吧。
NO，脚后跟往上提，脚趾朝下，这个时候需要你小腿发力，如果是射门，就需要大腿和小腿同时发力，如果你要射门的话，在碰到球和球飞出去后，你的脚都必须绷直，不然就会打不上力，而且，谁告诉你是脚踝绷直啊，望采纳
