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大足哪家成人防身格斗培训好
大足哪家成人防身格斗培训好
2025-05-01 15:30:13
推荐回答（1个）
回答1：
成年人了，柔韧性必然有退化。建议你学拳击或者摔跤，这两种武术比较普遍，对柔韧性的要求也没泰拳，空手，散打高。
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